Eine kommentierte Bücherliste zum Hintergrund meiner Arbeit – also über Focusing, Enneagramm, Inneres System, Paare, Spiritualität…
Ich habe nur Bücher aufgenommen, die ich persönlich mit Gewinn gelesen habe, und die ich immer wieder gern in die Hand nehme.
Eine maximal subjektive Auswahl. Ohne jeden Anspruch auf Vollständigkeit oder Ausgewogenheit.
Ich unterstütze gern die Arbeit von buch7.de – der online-Buchhandel, der 75% des Gewinns an soziale Organisationen spendet. Zu jedem Buchtitel gibt es einen Button, der Sie direkt auf die entsprechende Seite bei buch7.de bringt.
Klaus Renn:
Magische Momente der Veränderung
Das Focusing-Standardbuch im deutschsprachigen Raum. Umfassende und detaillierte Einführung in Focusing. Entweder als Einstieg oder als Vertiefung, z.B. Begleitlektüre zur Ausbildung.
Kategorie: Für Einsteiger*innen und Vorinformierte
Klaus Renn:
Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst
Anschaulich und einfühlsam geschriebene Einführung in Focusing.
Kategorie: Für Einsteiger*innen
Eugene T. Gendlin:
Focusing
Das (bearbeitete) Original von 1978, das Focusing weltweit bekannt machte. Auf jeden Fall zu empfehlen.
Kategorie: Für Einsteiger*innen
Ann Weiser Cornell:
Focusing Рder Stimme des K̦rpers folgen
Sprachlich elegant, didaktisch gut und daher als Einstieg besonders gut geeignet.
Kategorie: Für Einsteiger*innen
Tara Brach:
Dein furchtloses Herz
Nicht ausdrücklich ein Focusing-Buch, aber in den Grundhaltungen und im Verständnis von Veränderungsprozessen sehr verwandt. Ich empfehle es gern allen, die an sich “arbeiten” (?!) möchten.
Kategorie: für alle
Johannes Wiltschko (Hrsg.):
Focusing und Philosophie
O-Ton Gendlin, von Johannes W. verschriftet und redigiert. Für alle, die tiefer einsteigen wollen. Mein persönliches “Juwel”, was das tiefere Verständnis von Focusing angeht.
Kategorie: Für Vorinformierte (z.B. Kursteilnehmer*innen).
Susanne Kersig:
Im Dialog mit dem Körper
Mit Focusing und Achtsamkeit die Selbstheilungskräfte aktivieren.
Kategorie: Ein fundiertes Buch in Mind-Body-Medizin mit erprobten Ãœbungsanleitungen, Fallbeispielen, Gesundheitsplan und 4 Audio-Ãœbungsanleitungen zum Download.Â
Eugene T. Gendlin & Johannes Wiltschko:
Focusing in der Praxis
Sehr gut lesbares Einführungsbuch mit praktischen Beispielen und transkribierten Dialogen (O-Ton Gendlin).
Kategorie: Für Vorinformierte (z.B. Kursteilnehmer*innen)
Eugene Gendlin:
Dein K̦rper Рdein Traumdeuter
Das Focusingbuch zur Traumarbeit. Praktischer Leitfaden plus Theorie-Hintergrund.
Kategorie: Für Vorinformierte (z.B. Kursteilnehmer*innen).
Ann Weiser Cornell:
Die Kunst des Annehmens
Aufsatzsammlung zu wichtigen Aspekten des Focusing-Prozesses, z.B. Umgang mit dem so genannten „Inneren Kritiker“.
Kategorie: Für Vorinformierte (z.B. Kursteilnehmer*innen).
Maria-Anne Gallen und Hans Neidhardt:
Das Enneagramm unserer Beziehungen
Ein an Focusing orientiertes Buch über menschliche Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster. Und wie diese Muster sich zwischenmenschlich auswirken („Beziehungsmuster“). Standardwerk der deutschsprachigen Ennegramm-Szene. 17.Auflage.
Kategorie: Empfehlenswertes Grundlagenbuch für alle, die sich für die „Fallen“ und die „Potentiale“ menschlicher Kommunikation interessieren. Mit Focusing-Übungen.
Welwood, John:
Psychotherapie und Buddhismus
Welwood war Schüler von Gendlin. Focusing meets Buddhismus. Lebensnah mit vielen sehr praktischen Empfehlungen.
Kategorie: Für „spirituell“ interessierte Einsteiger*innen
Egger, M.:
Pflege der Seele – Heilung der Erde
Eine Einführung in die Ökopsychologie. Kein Focusing-Buch, aber in der Grundausrichtung (politisch, psychologisch, spirituell) ein „naher Verwandter“. Herausgegeben vom Focusing-Kollegen Marc Schmuziger.
Kategorie: Empfehlenswertes Grundlagenbuch für alle, die sich mit ökologischen Themen (z.B. Klima, „deep ecology“ usw.) auseinandersetzen (nur bei amazon)
Levine, Peter:
Trauma-Heilung
„Somatic Experiencing“ von Peter Levine basiert u.a. auf Gendlins Focusing-Forschung und -Praxis.
Kategorie: Für Einsteiger*innen und alle am Thema Interessierten
Chris Johnson und Joanna Macy:
Active Hope
Ein Grundlagenbuch zur “Tiefenökologie” (The work that reconnects)
Kategorie: für alle, denen kollektive Transformation ein Anliegen ist
A. H. Almaas:
Facetten der Einheit
Das etwas andere Enneagramm-Buch, das sich ausschließlich den “höheren” Geistes- und Gemütszuständen widmet. (eBook)
Kategorie: Für Menschen mit Interesse an subtilen (“feinstofflichen”) Aspekten der Enneagramm-Muster. Als Einstieg eher nicht geeignet.
Hüther, Gerald:
Die Macht der inneren Bilder
Gut verständliches Buch über wissenschaftliche Grundlagen (Hirnforschung)
Kategorie: Für Neugierige und wissenschaftlich Interessierte.
Maitri, Sandra
Neun Portraits der Seele
Einfühlsame und sehr differenzierte und genaue Beschreibung der neun Grundmuster des Enneagramms. In der Tradition des “diamond appoach” von Almaas
Kategorie: Unbedingt empfehlenswert für alle, die “tiefer” in die Arbeit mit dem Ennegramm einsteigen wollen. Für newcomer wahrscheinlich zu anspruchsvoll.
Roediger, Eckhard:
Was ist Schematherapie?
Inhaltlich sehr nahe an meinem Verständnis der Arbeit mit dem Enneagramm
Kategorie: Für psychotherapeutisch Interessierte, v.a. auch aus der verhaltenstherapeutischen Richtung.
Rome, David
Dein Körper gibt die Antwort
Gut lesbares Einführungsbuch in Focusing mit unaufdringlichen Querverbindungen zu buddhistischer Praxis. Leider nur über amazon gebraucht zu bekommen.
Kategorie: Für Einsteiger:innen